醋泡花生做法大全减肥

醋泡花生做法大全减肥

醋泡花生是一道非常适合减肥的小吃,不仅美味可口,而且营养丰富,而且还有助于燃烧脂肪,帮助减肥。下面就为大家介绍一下醋泡花生的做法大全:

做法一:醋泡花生

  1. 将花生洗净后放入锅中煮熟,捞出晾凉备用。
  2. 取一个碗,加入适量白醋、盐、糖、味精、生抽和少许水拌匀成调料汁。
  3. 将晾凉的花生放入调料汁中,搅拌均匀后浸泡5-10分钟即可。

做法二:醋泡花生+葱花

  1. 将花生洗净后放入锅中煮熟,捞出晾凉备用。
  2. 取一个碗,加入适量白醋、盐、糖、味精、生抽、葱花和少许水拌匀成调料汁。
  3. 将晾凉的花生放入调料汁中,搅拌均匀后浸泡5-10分钟即可。

做法三:醋泡花生+辣椒粉

  1. 将花生洗净后放入锅中煮熟,捞出晾凉备用。
  2. 取一个碗,加入适量白醋、盐、糖、味精、生抽、辣椒粉和少许水拌匀成调料汁。
  3. 将晾凉的花生放入调料汁中,搅拌均匀后浸泡5-10分钟即可。

以上就是醋泡花生的几种做法,大家可以根据自己的喜好进行选择,不仅营养丰富,而且非常简单易操作,赶快试试吧!

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