最近很多人发现自己涂了各种护肤品都没能白回来，感到非常失望和无助。
其实，护肤品对于美白的帮助是有限的。因为皮肤的颜色主要由黑色素决定，而黑色素的生成受到遗传和环境因素的影响。
如果你的家族里都是偏黑肤色的人，那么就算你每天晚上都敷美白面膜，也不可能变成雪白的肌肤。
此外，紫外线、污染物、压力等外界因素也会刺激黑色素的产生，导致皮肤变得更加暗沉。
因此，想要拥有明亮白皙的肌肤，还需要从内部进行改善。首先，要注意饮食营养的摄入，多吃水果蔬菜，控制糖分和油脂的摄入。
其次，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。同时，避免在紫外线强烈时段外出，使用防晒霜和遮阳伞等防晒措施。
最后，要选择适合自己肤质的护肤产品，并按照正确的步骤进行护理。但是要记住，护肤品只能辅助美白作用，不能取代内在调节和保护皮肤的作用。